Яблочный уксус содержит в себе множество полезных веществ и способствует похудению. Он стимулирует метаболизм, ускоряет расщепление жиров и уменьшает аппетит. Чтобы пить яблочный уксус для похудения, его нужно разводить водой и употреблять за 30 минут до еды. Начинать следует с небольшого количества и постепенно увеличивать дозу. Лучше выбирать органический, нефильтрованный яблочный уксус.
# Похудение
Статья рассказывает о том, какие алкогольные напитки можно употреблять на кето диете, а какие следует исключить. Автор также указывает на то, что алкоголь может замедлить процесс похудения, поэтому лучше воздержаться, если ваша цель - похудеть.
МСТ - это среднецепочечные триглицериды, которые улучшают метаболизм печени и способствуют производству кетонов. Они также ускоряют процесс похудения, убирают чувство голода, улучшают работу мозга и кишечника, повышают выносливость и прилив энергии. МСТ можно добавлять в бронекофе, салаты и другие блюда. Начинать прием лучше с небольшого количества и постепенно увеличивать. #кетопитание #кетоспорт #кетодиета #кетоз #фитнес #мотивация #спорт #тренер #худею