🥪🧀КЕТО- БУТЕРБРОДЫ🥪
🤓Но сначала выбираем тему № 1..2❓что Вам выложить в следующим посте:👇🏻
.
🔷 1) КЕТО И АЛКОКОЛЬ🍷🍾
🔷 2) КЕТО -печенье🍪
.
😊Да, соглашусь, что иногда хочется просто бутерброд, да с маслом , а на праздник и с красной икрой.
.
✅На начальном этапе #кетохлеб и #кетодесерт может помочь не свернуть с пути, когда скучаешь за углеводами.
😃Вот например на ПП бутерброды😡 нельзя, можно голимые хлебцы( с АТБ) и уговаривать себя ,что это вкусно😆обезжиренная курица,
обезжиренный йогурт. Всё обезжиренное ешь и радуйся😂😆 ( и постоянно жуй ,🧠думай о еде , и не забудь про перекус) ❗
👻Я рада, что для меня это закончилось, наверное пришло свое время!
.
На КЕТО единственное ограничение это 🍞хлеб, а кето-варианты хлеба МОЖНО (рецепты есть в моей ленте).👇🏻
.
✅Это отличная закуска на любой праздник, на Новый год,🎄и просто на завтрак 🍔
.
Вот мои любимые варианты 🥪👇🏻
Смотри фото в карусели 👉🏻
.
🥪 хлеб + масло + рыба слабосоленая
🥪 хлеб + масло + красная икра
🥪 хлеб + авокадо + яйцо-пашот
🥪 хлеб + авокадо +сыр
🥪 хлеб + масло + паштет из куриной печени
.
Тут уже ваша фантазия, на любой вкус,главное сытно и полезно!
📌Сохраняйте рецепт и спасибо за лайки ❤✔ Я старалась😘
.
———
❓Остались вопросы? 😃С удовольствием отвечу в комментариях.
.
#кетопитание #кетоспорт #кетодиета #кетоз #фитнес #мотивация #спорт #тренер# #худею
