🍬КЕТО КОНФЕТЫ 🍬«Миндально-кокосовые трюфеля»
❤Для тех кто ностальгически вздыхает, что вот раньше в шкафу в коробочке водились вкусняшки… Не переживайте!
На кето диете очень много полезных сладостей😂
Очень быстро и безумно вкусно 🤤
.
🔷 Рецепт,сохраняйте ❤ чтобы не потерять!✔
.
🥥«Миндально-кокосовые трюфеля»
✅Ингредиенты:🍴
🔸Миндаль 100 гр( сырой)
🔸Кокосовая стружка 20гр
🔸Крем -сыр или маскарпоне 140 гр
🔸Какао порошок 2 ч.л
🔸для посыпки: фисташка ,кокосовая стружка или какао
✅Способ приготовления:♨
.
✔Миндаль залить кипятком на 2 мин., очистить от кожуры. Чистится очень быстро!( миндаль берем не жаренный)
✔В блендер засыпать миндаль и кокосовую стружку. Перемолоть (до мелкой крошки).
✔В отдельной посуде смешать полученную ореховую крошку, творожный сыр или маскарпоне , какао порошок .
Перемешать до однородного состояния.
✔Из полученной массы скатать небольшие шарики и обвалять.
😜Обвалять можно в чем угодно - кокосовой стружке, какао порошке и тд.
У меня обвалены в фисташках и в кокосовой стружке.
✔Хранить в холодильнике.
___________________________
❗Весь мой день можно смотреть в сториз инстаграм ✅
https://www.instagram.com/vera.kobchenko/
#кетопитание #кетоспорт #кетодиета #кетоз #фитнес #мотивация #спорт #тренер# #худею
